전자담배 피우면 목 시린 이유와 해결법

안녕하세요! 전자담배에 대환장한 미친X들의 커뮤니티 전대미문이에요 🙌

전자담배 처음 시작하거나 새 액상으로 바꿨을 때 목이 칼칼하고 시린 경험 다들 있으시죠? 오늘은 많은 베이퍼들이 겪는 목 시림 현상의 원인과 해결 방법에 대해 알아볼게요.

왜 목이 시리고 아플까?

쿨링이 너무 강할 때

액상에 포함된 쿨링 에이전트(멘솔) 성분이 과하면 목이 찢어질 듯 시릴 수 있어요. 특히 '슈퍼 쿨링' 계열 액상은 입문자에게 고통일 수 있습니다.

니코틴 농도나 타격감이 안 맞을 때

목이 칼칼하고 따가운가요? 이건 니코틴 농도가 본인에게 너무 높거나, '타격감'이 센 액상을 골랐기 때문이에요. 연초랑 같은 느낌을 찾으려다 너무 독한 걸 고르는 실수를 많이 하죠.

PG 비율 문제

액상의 PG(프로필렌 글리콜) 성분은 맛 표현과 타격감을 담당해요. PG 비율이 높을수록(50% 이상) 목을 긁는 느낌이 강해져서 예민하신 분들은 아플 수 있어요.

출력이 너무 낮아서 생기는 액튐

기기 출력이 너무 낮으면 액상이 곱게 기화되지 않고 끓어오르다 뜨거운 액상 방울이 튀어요. 이게 목에 닿으면 엄청 따갑고 시린 느낌이 들죠!

해결 방법 및 예방

쿨링 약한 액상으로 교체

'목 시림'이 주원인이라면 멘솔이 없는 디저트/연초 계열이나 '로우 쿨링' 액상을 섞어보세요.

코일 저항값 체크

0.6옴 코일이 너무 세다면, 1.0옴이나 1.2옴 코일로 바꿔보세요. 증기량이 줄어들어 목 자극이 훨씬 부드러워집니다.

적정 출력 찾기

코일에 적힌 'Best Wattage' 범위를 꼭 지켜주세요. 너무 낮아도, 너무 높아도 목이 고생해요.

수분 섭취 늘리기

전자담배를 피우면 입안과 목이 건조해지기 쉬워요. 베이핑 중간중간 물을 자주 마시는 습관을 들이면 목 시림을 크게 줄일 수 있어요. 하루 2리터 정도 물을 마시는 걸 목표로 해보세요.

처음부터 목 시림 예방하려면?

전자담배 입문할 때부터 낮은 니코틴 농도의 액상을 선택하고, 기기 사용법을 제대로 익히는 게 중요해요. 무작정 강한 제품부터 시작하면 목만 상하고 베이핑이 싫어질 수 있거든요 😅

또 새 코일을 장착했을 때는 프라이밍 과정을 꼭 거쳐야 해요. 코일에 액상을 충분히 적신 후 5~10분 정도 기다렸다가 낮은 출력부터 서서히 올려가면서 사용하면 목 자극을 최소화할 수 있어요.

마지막으로 기기와 코일 관리도 신경 써주세요. 오래된 코일은 탄맛도 나고 목을 자극할 수 있으니 정기적으로 교체하는 게 좋아요. 보통 1~2주에 한 번씩 코일을 갈아주는 걸 추천드려요!